为进一步丰富局机关干部职工精神文化生活，广泛普及心理健康知识，有效促进干部身心健康，加快推进工作高质量发展，12月16日下午，市委老干部局特邀“东海银辉”先进个人、“五老”骨干史兵兵老师作客我局周学习课堂，开展心理健康专题授课。

史兵兵老师从“为什么要重视心理健康、心理健康是动态而非静止、如何看待心理压力、案例分享”四个方面，以心理健康知识讲解、思维导图、案例分析和互动分享等方式，引导大家如何认识、面对家庭生活、社会环境及工作领域带来的心理压力，从而达到缓解压力的目的。授课内容丰富，语言生动风趣，现场气氛活跃。

大家纷纷表示，保持健康的心理状态、拥有良好的心理素质和健康强健的体魄，是做好各项工作的前提和必要保障。史老师的授课不仅提高了大家对心理压力的科学认知，也加强了大家对心理压力的自我控制和调节能力，受益匪浅。下步，局机关将会继续利用周学习会制度多形式开展类似有益身心健康的活动。